müşkülpesent
14-02-2010, 01:39
Savunma mekanizmaları, farkında olmadan, bilinçsiz olarak kaygıdan kurtulma çabasıdır.
Freud’a göre, kişi (ego kimliği) 3 farklı tehlikeyle çatışır. Bunlar; engellemeler ve dış dünyadan gelen saldırılar, id’in (bilinç dışı) zorlayıcı istekleri ve süperego’nun (vicdan) cezalandırmalarıdır. Bu tehlikeler karşısında egoda kaygı büyüdükçe, kişi savunma mekanizmalarına başvurur. Küçük yaşlardan itibaren benlik bütünlüğünü korumak amacıyla birey, savunma mekanizmasını geliştirir.
Savunma mekanizması etkisi altında birey, gerçeği olduğundan biraz daha farklı algılar. Bir dereceye kadar “kendi kendini aldatma” olarak nitelendirilebilen bu süreç, kaygı düzeyinin azalmasını ve zor durumlar karşısında bireyin kendisini yıpratmadan durumu atlatmasını sağlar.
Savunma mekanizması herkes tarafından kullanılır ve normal bir davranış olarak kabul edilir. Bir çok çeşiti olan bu mekanizmanın en az bir kaçını her insan kullanır. Burada sorun yok. Sorun bireyin çevreye uyum sağlamak için sürekli bunları kullanmasıyla başlar. Kaygı seviyemizi düşürmek için başvurulan bu mekanizma sık sık kullanıldığında zıt etki yaparak uyum yeteneğini bozar ve sağlıksız sonuçlara götürür.
Genel olarak savunma mekanizma çeşitleri; Mantığa bürüme (Bahane bulma), yansıtma, bastırma, gerileme, özdeşleşme, yer değiştirme, yüceltme, pollyannacılık, hayal dünyasına kaçma, inkar, çarpıtma, karşıt tepki oluşturma, karşıt tepki oluşturma şeklindedir..
Ve birkaç örnekle yazıyı sonlandıralım..
Sınavda kopya çekerken yakalanan öğrenci: “Herkes öğrenciyken kopya çeker” (Mantığa bürüme)
Bir dersten tekrara kalan öğrenci: “Önümüzdeki yıl daha iyi öğrenirim” (Pollyannacılık)
Sevilmeyen birinin adının unutulması. (Bastırma)
Kızdığı birisine "küfür" etme. (Yer değiştirme)
Cinselliği fazla düşünen birisinin aşırı dindar davranması. (Karşıt tepki geliştirme)
Freud’a göre, kişi (ego kimliği) 3 farklı tehlikeyle çatışır. Bunlar; engellemeler ve dış dünyadan gelen saldırılar, id’in (bilinç dışı) zorlayıcı istekleri ve süperego’nun (vicdan) cezalandırmalarıdır. Bu tehlikeler karşısında egoda kaygı büyüdükçe, kişi savunma mekanizmalarına başvurur. Küçük yaşlardan itibaren benlik bütünlüğünü korumak amacıyla birey, savunma mekanizmasını geliştirir.
Savunma mekanizması etkisi altında birey, gerçeği olduğundan biraz daha farklı algılar. Bir dereceye kadar “kendi kendini aldatma” olarak nitelendirilebilen bu süreç, kaygı düzeyinin azalmasını ve zor durumlar karşısında bireyin kendisini yıpratmadan durumu atlatmasını sağlar.
Savunma mekanizması herkes tarafından kullanılır ve normal bir davranış olarak kabul edilir. Bir çok çeşiti olan bu mekanizmanın en az bir kaçını her insan kullanır. Burada sorun yok. Sorun bireyin çevreye uyum sağlamak için sürekli bunları kullanmasıyla başlar. Kaygı seviyemizi düşürmek için başvurulan bu mekanizma sık sık kullanıldığında zıt etki yaparak uyum yeteneğini bozar ve sağlıksız sonuçlara götürür.
Genel olarak savunma mekanizma çeşitleri; Mantığa bürüme (Bahane bulma), yansıtma, bastırma, gerileme, özdeşleşme, yer değiştirme, yüceltme, pollyannacılık, hayal dünyasına kaçma, inkar, çarpıtma, karşıt tepki oluşturma, karşıt tepki oluşturma şeklindedir..
Ve birkaç örnekle yazıyı sonlandıralım..
Sınavda kopya çekerken yakalanan öğrenci: “Herkes öğrenciyken kopya çeker” (Mantığa bürüme)
Bir dersten tekrara kalan öğrenci: “Önümüzdeki yıl daha iyi öğrenirim” (Pollyannacılık)
Sevilmeyen birinin adının unutulması. (Bastırma)
Kızdığı birisine "küfür" etme. (Yer değiştirme)
Cinselliği fazla düşünen birisinin aşırı dindar davranması. (Karşıt tepki geliştirme)